瞑想」タグアーカイブ

プチ瞑想

身体に良いのがエキササイズなら、心に良いのは瞑想。

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仏教やヨーガの本を読んで35歳を過ぎた頃から薄々そう思っていた。でも身体への効果が顕著なエクササイズと違って、瞑想は何だか「時間の無駄」な気がしていたのも事実だ。 続きを読む

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概念と実践

概念と行為はまるで違う。

ビーズの本を見てアクセサリーの仕組みを理解することと、実際にアクセサリーを作ることは違う。

株式トレーディングの本を読むことと、実際にトレーディングすることの間には天と地の差がある。

恋愛本を読むことと実際の恋愛もまるで違う。 続きを読む

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